未分類 夏の疲れ 夏の疲れ:水分の取り過ぎと内臓の冷えが原因? 夏の疲れ:水分の取り過ぎと内臓の冷えが原因? 夏の疲れは、暑さによる体力消耗だけでなく、意外な原因として水分の取り過ぎが関与していることがあります。特に冷たい飲み物や食べ物の摂取が内臓の冷えを引き起こし、内臓機能の低下や消化機能の不調につながることが考えられます。今回はこの点に焦点を当てて解説します。 水分の取り過ぎに... 2024年7月20日 hiroakitakei